Διατροφικές Συμβουλές για τις ημέρες του Πάσχα
Eάν προσέξουμε τις προηγούμενες και τις επόμενες μέρες, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία τι θα φάμε στο Πασχαλινό τραπέζι.
Περιλαμβάνονται η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, η παιδική και η εφηβική ηλικία, η άθληση, η χορτοφαγία και η νηστεία.
Στις παραπάνω περιπτώσεις η διατροφή εξατομικεύεται ώστε να επιτευχθεί η βέλτιστη κάλυψη των επιπρόσθετων διατροφικών αναγκών.
Eάν προσέξουμε τις προηγούμενες και τις επόμενες μέρες, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία τι θα φάμε στο Πασχαλινό τραπέζι.
Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος που εμφανίζεται κυρίως σε άτομα άνω των 50 ετών, έχει γενετική προδιάθεση και αποτελεί την αιτία πολλών άλλων προβλημάτων στην τρίτη ηλικία.
Μένουμε σπίτι και βρίσκουμε την ευκαιρία για εφαρμογή υγιεινού τρόπου διατροφής, οικογενειακά τραπέζια, καθημερινή φυσική δραστηριότητα.